一、行前准备与交通规划
1. 证件准备：台湾居民需提前办理大陆旅行证件（台胞证），建议出发前1个月申请。
2. 跨境交通：
• 去程：台中清泉岗机场→香港/澳门/昆明转机→腾冲驼峰机场
• 返程：腾冲→昆明长水机场→香港/澳门→台中
• 备选方案：台中→高雄小港机场直飞昆明，转乘高铁至保山后换乘客运专线抵腾冲
3. 最佳季节：每年10月至次年4月，避开雨季且温泉体验最佳
二、七日核心行程安排
Day1-2：跨境抵达与市区适应
- 住宿区域：选择腾冲世纪金源或和顺古镇特色民宿
- 适应活动：游览腾冲博物馆、叠水河瀑布，晚餐品尝土锅子与赶马肉
Day3：火山地质奇观
- 上午：腾冲火山地质公园（大空山、小空山徒步）
- 下午：柱状节理地质公园→黑鱼河峡谷
- 特色体验：乘坐热气球俯瞰火山群（视天气开放）
Day4：热海温泉疗愈
- 全天：热海风景区（珍珠泉、眼镜泉、怀胎井）
- 必体验：浴谷温泉泡汤，品尝温泉蒸蛋
- 晚间：观看《梦幻腾冲》大型演出
Day5：人文古镇巡礼
- 和顺古镇全日游：图书馆、艾思奇故居、弯楼子民居博物馆
- 手作体验：古法造纸或皮影制作
- 美食推荐：蔺大妈松花糕、寸大妈豆粉
Day6：抗战历史与自然探索
- 上午：国殇墓园→滇西抗战纪念馆（周一闭馆）
- 下午：北海湿地划草排观鸟
- 傍晚：云峰山道教圣地日落
Day7：边境集市与返程
- 上午：中缅边境集市采购（翡翠、缅甸手工艺品）
- 下午：整理行装前往驼峰机场
三、在地实用贴士
| 项目 | 注意事项 |
|---|---|
| 高原反应 | 腾冲海拔约1600米，建议首日避免剧烈运动 |
| 温泉礼仪 | 入池前彻底清洗，长发需盘起，禁止携带手机拍摄 |
| 货币支付 | 古镇外多支持行动支付，建议备少量现金 |
| 语言沟通 | 景区普通话可通，可下载翻译APP备用 |
四、特色美食地图
必尝清单：
• 早餐：稀豆粉配饵块
• 正餐：大救驾（炒饵块）、坛子鸡
• 小吃：头脑（甜米酒蛋羹）、青龙过海汤
• 茶饮：雷响茶、糯香普洱茶
五、预算参考（新台币计）
- 往返机票：约12,000-18,000元（视转机点与季节）
- 在地交通：七日包车约6,000元/车（4人分摊）
- 住宿费用：中端酒店每日1,200-2,000元
- 门票支出：主要景点套票约1,500元
- 餐饮消费：每日人均500-800元
提示：翡翠采购需选择正规商场并索取证书，火山石伴手礼建议在地质公园官方商店购买